整个左腿外侧都是凉的是怎么回事

病情分析：你好，你的情况看描述看多考虑的是肾阳虚的可能，多与老年人，体质虚弱，肾气不足，阳虚导致腿部发凉等。另外就是需要考虑的是日常居住潮湿环境下，保暖不当等引起。

意见建议：平时注意保暖。适当活动四肢，促进血液循环。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。多吃温热助阳补肾食物如当归牛肉汤，当归狗肉汤，猪肚汤等。

寒凉的食物尽量避免。可以服用金匮肾气丸调理。