出汗比较多,根据中医理论一般分为两种情况,一种是气虚自汗,另一种是阴虚盗汗。气虚自汗,一般主要表现为动则汗出,伴有四肢无力,饮食减少等情况,要保证充足的休息和良好的睡眠,除此之外的话要多注意补水,避免长时间的出汗导致水电电解质的紊乱。
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