问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是腰肌劳损引起来的表现。腰肌劳损的情况下，腰部肌肉处于紧张的状态，就会造成你所说的表现。
意见建议：这种情况可以采取针灸或是推拿的措施进行调理，建议到中医理疗科进行诊治。
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