左手的食指中指无名指的关节 轻轻压着就疼

问题分析：对于这种情况，可能是有一定的肌腱痉挛的问题，可能是和受凉有关系，注意适当保暖，注意适当活动，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议适当活动下，同时注意保暖，不要用凉水，对缓解症状有帮助。

如果一直没有好转，可以去医院骨科拍片检查，看看是否有肌腱损伤或发炎等问题，要适当治疗