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怎么能使自己胖起来

从小到大都一直很瘦，吃的也不少，就是胖不起来，请问有什么好的方法能使体重增加啊？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果要想增加体重，使自己胖起来，那可以多吃些含热量高的食物，像甜食，肉类，巧克力等，这些含热量都是很高的。
指导意见不过只要身体各方面都好，那并不是说胖了就一定有好处的，只要体质好了，这样就是最好的。

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