我每天都提不起精神来，高兴不起来怎么办？

要知道人生如戏，戏如人生，忆往夕，仿若梦幻;看今朝，世事惨淡。世界时时刻刻在变化，我不知道未来会怎样，只好先做好我自己昨天已经成为过去，明天还未到来，珍惜现在才是我们最需要去做的！指导意见建议您多和别人说说话，多到户外散心，陶冶情操，比如多游泳。

爬山等户外运动.祝您早日康复