疲劳乏力，没有精神，容易感冒，就是体质虚弱，免疫力低下的表现，与气虚，血虚等等有关，需要注意及时对症治疗。可以使用玉屏风散，归脾丸调理体质，同时注意休息，多喝水不要吃辛辣刺激的食物，多吃鸡蛋，喝牛奶。
适当锻炼身体，提高免疫力。
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