固执拘谨的性格应怎样扬长避短以利于人格的完善

心理分析：你好，通常是由于你的先天个性比较敏感，在人际与现实方面存在不适应感，不满意感，形成的心理压抑，不良情绪，过于自我保护与防御的现象。

心理指导：建议你应多理解与接纳自己的个性，在此基础上，适当的增强对自己及他人的信任度，主动的与人交往交流，凡事多看好的一面，逐步完善自己，找到生活好感觉。

如果个人无法调节可及时到专业的心理机构接受正式的心理咨询进行调整。