可以,月经期的健康饮食:(1)食物:胡萝卜.红苋菜.菠菜.大枣.龙眼肉.猪肝.猪心.羊肝.牛肝.鸡肝(动物肝脏).蛋类食物.(2)中药:当归.白芍.阿胶.熟地黄.何首乌等.(3)药膳:归芪乌鸡汤.首乌黄芪乌鸡汤.桂圆红枣粥等药膳。
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