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本人体重106想瘦到100以下

本人体重106想瘦到100以下，请问下有什么建议

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：体重106，但是不知道你的身高是多少，有个根据身高体重来计算体重指数的公式，你算一下，以及的体重是不是超标了指导意见：如果真的超标的话，建议你通过清淡饮食和体育锻炼来减轻体重，不建议节食，或者是通过服用一些减肥药物，保健品等来达到减肥的目的

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