根据你提供的情况,一般的2年以后可以考虑怀孕的,及时的自我调理,可以有效的预防。指导意见首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,建议怀孕前后可以各服用3个月的叶酸片,可以预防中枢神经系统缺陷祝你健康。
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