上次连续几天吃辣椒，舌头变白，现在口腔好像缩小

病情分析：根据您的症状，这就是这几天吃辣椒过多的后果，口腔黏膜受到过度的辛辣刺激出现了异常的感觉，口腔缩小不可能的，但是粘膜受损以后出现微小的创伤，一旦再次接触辛辣的、硬的、过热的食物后会出现疼痛。

指导意见：建议近期不要吃过硬、过热和辛辣刺激的食物，使口腔黏膜得到良好的休息，平时多喝水，注意口腔卫生，吃斜纹软的食物，建议口服维生素B2片，用康复新液含漱，促进粘膜的恢复。

祝您健康！