病情分析：月经提前主要原因是神经内分泌功能失调引起，是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病指导意见：建议去医院检查B超及性激素六项，明确病因后再对症治疗。
多吃一些瘦肉,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜吃食生冷
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