膝关节炎可以吃胶原蛋白。骨骼、关节中有机物大部分是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。
所以多进食胶原蛋白对于关节炎的恢复和愈合，提供了很好的营养来源，对于健康有利。
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