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您好！绿豆粉和板蓝根一起用时，绿豆是生的好还是熟的

您好！绿豆粉和板蓝根一起用时，绿豆是生的好还是熟的好？谢谢，辛苦了！

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：绿豆粉如果作为保健品最好是熟吃，可以起到清热泻火的作用，和板蓝根一起吃，也最好是熟的，可以达到清热泻火解毒的作用，意见建议：建议平时饮食多吃蔬菜水果，适当参加体育锻炼，每天有氧运动30分钟，形成规律的生活方式，有利于身体保健。

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