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失恋了,心烦。无状态工作怎么办。

提问时间:2020-01-31
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:失恋会给人较大的心理打击,产生负性的心理情绪,影响到生活的各方面。心理指导:建议您调整心态,接受现实,可以通过与人诉说,运动等方式来合理宣泄自己内心的不良情绪。

    注意饮食,保证身体健康。如有需要可以咨询向专业人士求助。

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