用脑过度大脑重度疲劳休息不了乏

你好，很高兴回答你的提问，男，27岁。你的情况是属于过度亢奋、过度疲劳导致的，但不可能一下子就能缓过来。需要慢慢来。

需要循序渐进。可以自行服用安神补脑液。并且要把自己所焦虑的事情，想明白了，这样才能充分缓解压力。晚上睡觉前可喝杯热牛奶。

如果还是不缓解，可去医院针灸一次。