问患者提问

如何才能把肾调理得更好啊

我的工资压力比较大，最近腰特别难受，我想咨询下补肾应该多吃点什么好呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

把肾调理得更好的办法有，食补主食及豆类的选择：粟米小米小麦黑大豆蚕豆薯类，肉蛋奶类的选择：猪肉羊肉狗肉猪肾猪肝，莲子饮食要禁忌高盐高脂肪饮食忌辛辣刺激性食物，是不要盲目多吃按照自己的食量合理的选择自己喜欢的食物。

相关问题