过敏性哮喘可不可以吃海带

过敏性哮喘可以吃海带。在非致敏因素的前提下，海带可以作为日常多种营养物质的来源之一。海带因脱水加工，所含维生素多半流失，主要提供的是电解质、微量元素、钙、镁等。

所含有的营养物质参与人体功能活动，是人体每日所必需。每天建议食用量在100克以内，作为部分营养物质来源。为保证铁元素的吸收，建议搭配含有丰富维生素C类的水果和食物。