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着床腿抽筋怎么调理好呢

我睡觉的时候，本来是的好好的，结果半夜突然的就因为腿抽筋疼醒了，想问一下，着床腿抽筋怎么调理好呢？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿抽筋属于常见的症状，但诱因可不相同，解除诱因后，抽筋的症状多能自行缓解。有可能是睡姿不正确，压迫引起腿部肌肉缺血。
着凉引起肌肉痉挛。注意劳逸结合，走路或运动时间不可过长。

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