自从生完孩子以后特别容易生气，有的时候心里明明不是

问题分析：你好!你的情况是休息不好，睡眠不足所引起的，应该是疲劳综合症，但不能再发展下去，再发展下去就有患精神病的可能。

意见建议：容易烦躁的人应常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黄花菜,香蕉,玉米等.脾气不好时需要多补充钙,祝健康。