前天喉咙痛头昏昏沉沉的体温37度

您好！您这种情况很有可能是病毒性感冒引起的，现在是流行性感冒的高发季节，空气质量有不好，一定要多加注意。建议您多喝一些热水，吃一些抗病毒性的感冒药，注意防寒保暖。

如果体温高于38度可以吃一些退烧药。38度一下，可用酒精查一查手心脚心等，用冷毛巾敷一敷额头，物理降温。祝您早日康复！