问患者提问

左腿经常晚上不舒服，大腿到小腿里面的筋

你好。我的腿时间有一短段了，白天没事，到了晚上，腿怎么放都不舒服，就里面的筋痛。按也不管用，求解:需要医生帮助提供远程诊断：中医按了，没有用。

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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