问患者提问

平时应该怎样饮食对皮肤好点

我现在皮肤出青春痘,我吃了几幅中药现在又痘痕,一天就用满亭洗脸,一天洗脸次数挺多,感觉油腻就洗,有时候脸疼

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者年龄19,男患者正处于青春期,雄激素分泌旺盛,容易形成痤疮一类.指导意见建议避免强烈的阳光直晒.注意早睡,不要超过晚上12点,每天最少8小时睡眠,因为退黑激素在晚上分泌.饮食注意避免辛辣,油炸一类食物,禁酒.番茄,黄瓜一类蔬菜较好.多运动,注意清洗脸部.生活护理希望我的回答对您有帮助.望患者早日康复!

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