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早上起来经常大便，一天三到四次？

早上起来经常大便，一天三到四次？想得到怎样的帮助

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于这种情况，可能是体内湿气重造成的痰湿体质，要注意去湿，首先要少喝酒，喝酒会加重病情。同时要少吃辛辣刺激和油腻食物，少吃生冷食物，要多吃一些山药藕等健脾胃食物，多吃一些绿豆汤，薏米红豆粥，对去湿有好处，对缓解症状有一定帮助

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