化痰应该吃什么？

嗓子里有痰是肺不干净，所以如果有人想化痰，第一步要做的就是清肺，从某种程度上讲，清肺和化痰是统一的，所以要多喝白开水，多参加户外运动，这有利于化痰清肺，从饮食角度讲，应该多吃枇杷，还有杏仁，另外桔梗和陈皮也有化痰清肺的功效，鸭梨和冰糖是我们见过最普遍的化痰清肺的食物，如果看医生的话，还可以食用一些消痰解毒的药片，在饮食中多注意就不会经常出现有痰的现象。