问题分析：这种情况不要长期久坐，不要吃过多高脂肪的食物，可以多吃蔬菜水果，经常运动，可以戴腹带避免出现腹部下垂，满月以后可以做呼啦圈运动，或者俯卧撑。
意见建议：目前不要长期久坐，不要吃的过多避免出现肥胖，经常做腹部运动可以促进恢复。
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