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害怕传染感冒有什么预防方法

我宿舍同学这段时间因为天气的原因，病毒感染都感冒了，我很害怕自己也感染上了，所以就想问一下有没有什么预防方法呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

平时可以戴口罩，不要和感冒的人近距离密切接触。多喝水，注意休息，加强锻炼，多吃水果，房间经常通风，还可以打流感疫，一般就可以起到预防感冒的作用。
平时要少吃辛辣刺激的食物，另外要注意休息。

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