筋膜炎可以吃燕麦。筋膜炎是由于肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等引起的，一般没有饮食禁忌，所以不存在哪种食物不能吃的说法，所以燕麦是可以吃的，而且燕麦是能量、纤维素和钙、磷等多种营养素的良好来源，建议吃些燕麦。
另外筋膜炎要注意多休息
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