你好，我老是胸闷注意力不集中，易发火，容易心理紧张

心理分析：嗯，您的症状可能是情绪压抑和心理冲突导致的，容易紧张焦虑的人往往会有许多身体上的不适感，我们的身和心是一体的，所以改善一方面另一方面也会得到改善。

心理指导：建议您平时不要压抑自己的情绪，要将自己的情绪和感受表达出来，以正确的无害的方式表达给信任的人听，寻求他们的理解和支持，如果不能改善也可以寻求心理咨询的帮助。