问患者提问

二胎，怀孕29周，这周开始失眠，正常吗？怎么办？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

睡觉前听听音乐，喝点牛奶，放松心情，不要想得太多。喝点氨基酸饮料试试，亮氨酸和色氨酸能促进睡眠，减少对疼痛的敏感度，缓解偏头痛，缓和焦躁及紧张情绪。

相关问题