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长期坐车，对腰不太好

长期坐车，腰椎有点突出了，做过一次治疗，好些了，但是这个工作性质还是要长期坐车奔波的，有什么好方法可以预防治疗这个病

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个一般注意在坐车的途中适当的多活动腰部，指导意见另外注意平时注意腰部保暖，增加工作中腰部的锻炼，定期针灸按摩理疗腰部，或者是用壮腰健肾丸辅助补钙治疗一段时间观察看看

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