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骨折术后，脚踝僵硬该怎么办

小腿骨折已经三个月了，还没长好。没有完全会恢复现在脚踝活动范围不是很大。能前伸，背脚幅度很小。自己锻炼可是范围很小每次很疼该怎么办

提问时间：2021-03-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好！您的症状可能是骨折后没有进行有效功能锻炼引起的关节活动受限。平时注意抬高患肢休息，局部经常按摩热敷，坚持功能锻炼，锻炼要循序渐进持之以恒，可以做踝关节伸屈、外旋或内收等动作，关节功能会逐渐恢复正常。

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