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吃黑米，黑芝麻糊的食物多久能见效

那要吃黑米黑之麻红枣之类的食品的话。那要多久才有效果呢？吃黑米，黑芝麻糊的食物

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

以上食物属于食补一类，首先肯定应用时没有副作用，但食补不属于药物，一是疗效不太确定，再就是如果起效，时间会较长，短则半年，长则一年以上，尽量坚持应用，才能有一定效果。

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