我14阴茎勃起5厘米 长期手浮 我怎样才能恢复

问题分析：您好　阴茎长度正常。手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的，但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的，甚至造成早泄。

过度的手淫对于人的身体健康非常不利。应克服手淫习惯的方法，多做户外运动以释放冲动，寻找一些有兴趣的事情去钻研。陈磊