耳鸣几个月了，嗡嗡响，外界声音

您的这种情况应该是神经性耳鸣，首先建议您平时一定要注意多休息、放松心态、远离噪声、清淡饮食。另外，还建议您尝试习服疗法（就是网上有许多适合耳鸣人群听的声音和音乐，您可以一个一个的听，当听到哪一个的时候耳鸣听不到或者明显减弱了，那么未来就多听这个声音或者音乐来掩盖耳鸣）。