医生，我正在戒手淫。可是半个月没手淫，就无梦而遗精

病情分析：在入睡后做梦时遗精为梦遗，中医认为是一种疾病，是中医的病症名。梦遗是遗精的一种情况，不频繁的遗精是正常现象，那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。

意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.减少晚上遗精