胖点好还是瘦点好？

过年嘛,吃的多是很正常的,但后果就是体重增加,血脂增高,心脏负荷增加.你应该不是心脏不好吧,才29岁,可能是吃太多撑着了,胃不舒服.指导意见体重的问题嘛,是很多女人共同关心的问题“正常体重就是健康体重”每个人的理解不一样,有些人认为女人应该在100斤以下,这是跟着潮流走,穿衣服好看嘛,但个人觉得这样顺应潮流减肥的话,身体可能会受到一定的损害.以下是健康体重标准.BMI是BodyMassIndex的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思体重指数（BMI）是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用的肥胖分型标准,其缺点是不能反映局部体脂的分布.BMI＝体重（千克）／身高2（米2）,请看下表BMI分类WHO标准亚洲标准中国参考标准相关疾病发病的危险性体重过低