您好以前生孩子前吃什么都不会胖的现在生完孩子两年了

病情分析： 之前吃什么都不会胖是由于产前您消化道内的胃蛋白酶的活性低、数量少，摄入的食物无法充分消化吸收引起的；

而在孕期和哺乳期由于各种食补使您消化道内的胃蛋白酶的活性和数量发生了变化，因此产后易胖。意见建议：现在恢复体质稍微有点晚，就是在您产后一个月内扎腹带就可以有效地保持身材，现在已经有点晚了，不过依然可以通过运动锻炼减肥，每日锻炼30分钟以上即可，因为半小时内的运动消耗的都是糖原而非脂肪，是起不到减肥功效的，运动半小时后糖原耗尽就开始消耗脂肪功能，放能起到减肥的作用。