七个月宝宝缺铁缺锌怎么补？

您好，七个月的宝宝补锌补铁的选择（1）补锌的食物猪肉、牛肉、羊肉，鱼类和海产品如:牡蛎、淡菜、海带、紫菜等。（2）补铁的食物，可以多吃猪肝泥、猪血、肉末、鸡血，芝麻，猪肝等。

（3）服用营养铁剂，宝宝缺铁缺锌会影响宝宝食欲和身体的正常发育为了提高宝宝微量元素的均衡吸收和转换，缺铁和缺锌的宝宝可以服用新稀宝片和铁之缘片，生物补锌和补铁，对孩子肠胃没有刺激，活性高吸收效，一般服用一个月后缺铁的症状就会得到纠正。