晚上睡觉老觉得口干舌燥心烦脑子里都是些混乱的思想。

病情分析： 您好，可能是上火，玄参，沙参，山豆根，木蝴蝶，麦冬，金银花，生地，桔梗，克平均分成三份,每天一份泡水当茶喝.意见建议：建议:

1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.

2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。