问题分析：你好，你的情况，上火饮食不规律，熬夜都是会舌头发黑的。意见建议：建议孕期营养搭配要合理，及时补充维生素，微量元素，增加营养对母体和胎儿的发育是有帮助的。
建议饮食起居要合理，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。
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