问题分析：根据你的描述，怀疑是慢性胃炎引起的症状，主要表现为上腹胀满疼痛，反酸，恶心，呕吐，主要诱因是不良的饮食习惯和心情有关。
意见建议：建议清淡饮食，不要吃辛辣食物，保持心情舒畅，适当锻炼身体，促进消化，可以口服奥美拉唑和吗丁啉治疗
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