单位体检报告中显示轻度贫血

病情分析： 贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般检测外周血中血红蛋白的浓度。

贫血会影响身体的供氧，特别是脑组织，久蹲后突然起身症状会更加明显！指导意见： 贫血患者平时饮食： 1）多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；

其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。　 2）多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。

以后要注意起身不要过猛，早晨起床可以先坐一会再慢慢的起来！