肠胃不舒服，小腹经常温疼

病情分析：你好！根据你的病情介绍，小腹经常温疼，然后一天至少两次腹泻，早上起来宿便后吃完早饭还是会拉肚子，颜色不深。

这种情况常见是慢性结肠炎，注意饮食结构的调整。指导意见：根据你的描述，腹痛与腹泻。这种情况常见是慢性结肠炎，建议到正规医院消化内科检查下，做纤维肠镜检查，明确腹泻的原因。

如果是慢性结肠炎，则需要规范治疗，调整饮食结构。