问题分析:您好,一般维生素的补充可以通过服用维生素片,或是从食物中获得。补充的方式,主要是看您缺乏的是哪种的维生素,意见建议:再针对性地补充。
还可以到药店买些维生素复合片,可以满足各种维生素的需求。
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