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背心骨头痛时怎么回事

背心骨头痛，不能碰，晚上都不能平躺睡觉，一天到晚都感觉很累。想得到的帮助：咨询一下是怎么回事

提问时间：2020-02-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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