脚扭伤了、脚踝四周青紫了、多久能好

前天骑电瓶车被人碰了一下、摔倒了、右脚扭伤了、当时挺痛、走路也有点痛、没去医院、之后用冷水敷了一下、昨天不怎么疼了、就是脚踝四周有点肿、骨头也不痛、走路也几乎感觉不到痛、就是不正尝一拐一拐的、今天早上喷了下云南白药喷剂、走路也是一拐一拐的、不过感觉脚踝四周肿的比昨天严重了一些、:。请问医生、我这样的状况骨头应该没什么问题吧、多久能好呢、平时要注意些什么呢、我的工作虽然不是在车间工作的、可是每天也是要到处走的、脚受伤了、真的是很不方便啊、请帮忙抽空解答、谢谢