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如果早上想喝燕麦加纯牛奶的话。

如果早上想喝燕麦加纯牛奶的话，还用其他的吗，我一般早上会吃饼加粥，但是觉得油份太大，想改一下

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以再吃一个鸡蛋吃点水果。这样营养比较均衡。还可以把纯牛奶换成酸奶。

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