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体质差的儿童如何营养均衡？

儿子出生的时候各项指标都挺好的，可是自从感冒一次之后好像体质慢慢变差了，动不动就感冒生病要忘医院跑，我想了解一下体质差的儿童如何营养均衡，好好增强一下他的体质。想得到怎样的帮助：体质差的儿童如何营养均衡？

提问时间：2021-11-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。

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